自分を変える”はじめの一歩”を踏み出すための基本ルール！？
2016/04/18
今回のテーマは
『自分を変える”はじめの一歩”を
踏み出すための基本ルール！？』
について。
これまでお話ししてきた通り、
多くの人が今の自分を変えたいけど
変えられていません。
要は、
はじめの一歩が踏み出せない。。
それは、
【なにかぶっ飛んだことを
しなくちゃいけない】
と漠然と考えてしまうから
ではないですか？
もちろん、思い描く未来の自分が
今の自分からかけ離れていること
自体に問題はありません。
そうではなく、問題なのは、
未来の自分を実現するための
具体的な道筋が見えていない
ところにあります。
なので、やることは単純。
これまでお話しした、
自分が思い描く未来の自分に
なるための具体的な段取りを
ゴールから逆算して書き出すこと。
そして、
即行動に移せるレベルまで
自分の中に落とし込むこと。
たとえば、
６ヶ月でジャムセッションを
こなせるようになるという
ゴールを設定するのであれば、
最初の１ヶ月で、
自分の頭の中に鳴っている音と
楽器の音をリンクさせる感覚を
身につける！
次の１ヶ月で、
音のコミュニケーションを
意識できるようになる！ 等々
といった感じ。
以上はまだまだざっくりなので
もっと細分化してもいいですね。
そうすることで、迷いなく
自分が思い描く未来の自分に
出会うための“はじめの一歩” を
さらっと踏み出すことが
できるようになります。
ぜひ試してみてくださいね！
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